L’importance de la famille choisie
Écrit par : Thiviya Subramaniam, B.Sc., Ancien étudiant en placement, The Gatehouse
Une famille peut offrir aux individus des liens interpersonnels et un réseau de soutien fiable. Mais que se passe-t-il lorsqu’une survivante d’abus sexuels durant l’enfance ne peut pas se tourner vers sa famille pour obtenir du soutien? Que se passe-t-il lorsqu’un survivant a subi de la violence sexuelle de la part de membres de sa famille? Ou bien leur famille prend le parti de l’agresseur et est sceptique ou discrédite l’expérience du survivant? Nous ne pouvons pas choisir les familles dans lesquelles nous grandissons, mais en tant qu’adultes, nous pouvons créer des familles qui nous soutiennent et nous comprennent. C’est pourquoi une famille choisie peut aider dans le parcours de guérison et aider les survivants à naviguer et surmonter leur traumatisme.
Une famille choisie est composée de personnes qui s’aiment, se nourrissent et se soutiennent intentionnellement (Jelinek, 2021). Bien que peu conventionnelle, cette dynamique permet aux gens de définir le mot « famille » selon leurs propres termes. Cela crée un sentiment de communauté et permet aux individus de vivre un amour abondant, surtout ceux qui ont été rejetés par les familles dans lesquelles ils ont grandi (Jelinek, 2021). Une famille choisie peut être bâtie à partir de nos passe-temps et intérêts qui nous présentent à des membres de notre communauté, comme un cours de poterie, une équipe sportive amateur ou du bénévolat dans un refuge pour animaux local. Cette restructuration peut changer la dynamique même de votre vie. Un ami qui vous accompagne à l’allée le jour de votre mariage, qui se tourne vers un membre de confiance de la communauté comme figure parentale, ou même qui change les contacts d’urgence sur vos formulaires médicaux. Les possibilités sont infinies, mais ce qui compte, c’est que ce soit composé de personnes qui prennent vraiment soin et se soutiennent mutuellement et qui veillent à vos intérêts. Les individus ne sont plus confinés à la communauté dans laquelle ils ont grandi, mais peuvent en créer une qui les soutient le mieux dans leur parcours de guérison.
Pour les survivants d’abus sexuels durant l’enfance, une famille choisie peut leur permettre de demander des conseils au besoin ou de les aider à se sentir compris lorsqu’ils sont déclenchés (Sudakov, 2023). Une famille choisie peut valider l’expérience d’un survivant tout en respectant ses limites. Une famille choisie et constante et attentionnée peut aider un survivant dans son parcours de guérison et lui permettre de vivre l’amour dont il a peut-être été exclu et le soutien qui lui a été refusé.
Références
Jelinek, J. (9 juin 2021). Ce que signifie « famille choisie » – et comment bâtir la sienne. Healthline. Consulté depuis https://www.healthline.com/health/relationships/chosen-family
Sudakov, M. (15 janvier 2023). Le rôle de la « famille choisie » dans la récupération après un traumatisme. Les Puissants. Consulté depuis https://themighty.com/topic/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/trauma-recovery-chosen-family/
